Не так давно я весил 102 кг

Сейчас даже смешно вспоминать это, но каких-то 10-ть лет назад я весил 102 кг, задыхался завязывая шнурки на кедах, носил 56 размер в плечах, и 36 на попе… Бегать мог как бегает бегемотик =) Как хорошо, что это в прошлом.

Помню, когда вес стал 82 кг и я посмотрел на себя в зеркало, по спине пробежал легкий испуг, что все может вернуться и даже увеличиться еще больше. Тогда-то я и записал простые, но очень действенные методы , которые пришли мне в голову в медитациях, что бы воспользоваться или снова, если придется. Думаю, что этим можно поделиться с людьми, да все как-то руки не доходят что бы расписать с пояснениями. Но если будут желающие, сделаю.

Сейчас мой вес 2-3 года 74 кг и я подвижен как в детстве, а может и более. И испытываю благодарность к Вселенной!

Оставить комментарий

Navigate